الاكثار من شرب الماء كرتون
ي عد شرب الماء واحد ا من أهم أساسيات الصحة لدى الإنسان إذ إن الماء ي شك ل 60 من وزن الجسم ويمكن البقاء لبضعة أسابيع دون طعام لكن لا يمكن البقاء دون ماء إلا لأربعة فقط وذلك لأن كل أنظمة الجسم وخلاياه.
الاكثار من شرب الماء كرتون. بما أن حوالي 50 من البالغين يعانون من الجفاف فإن الأطباء. عوامل تؤثر في حاجة الإنسان إلى الماء. وذلك لأن شرب الماء الساخن يقلل الرغبة في شرب الماء وبالتالي يزداد خطر الإصابة بالجفاف وخاصة إذا كان الطقس حارا أو إذا كنت تبذل مجهودا شديدا يسبب التعرق.
Water intoxication وعواقب صحية خطيرة. هل كثرة شرب الماء مفيدة للجسم. عدم شرب الماء الساخن في المناخ الحار أو أثناء ممارسة الرياضة.
أضرار الإكثار من شرب الماء. الفوائد العامة لشرب الماء. شرب كمية كبيرة من المياه قد يحمي من التهاب المسالك البولية لدى النساء.
من المعروف أن كل خلية من خلايا الجسم بحاجة إلى الماء للعمل بشكل سليم ومع ذلك فإن الإفراط في شرب الماء يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بتسم م الماء بالإنجليزية. الماء ضروري لصحة الجسم ولكن شرب الكثير منه يمكن أن يؤدي إلى تسمم المياه وهذا يمكن أن يؤدي إلى نقص صوديوم الدم وضعف وظائف المخ وفي بعض الأحيان الموت.
